В культуре, движимой безудержным развитием технологий, мы находимся под постоянным воздействием всевозможных требований, раздражителей и переживаний. Мы испытываем острую необходимость хоть иногда отключиться и отдалиться от шумных сигналов окружающего мира, сражающихся за наше внимание и энергию нашего разума. В качестве одного из ответов на эту потребность компании и организации, в особенности работающие в сфере высоких технологий, начали разрабатывать программы медитации для своих сотрудников...

Современный традиционный иудаизм отходит от Еврейского Писания в вопросе о способах достижения духовности. Религия, созданная раввинами из библейских элементов, предлагает несколько путей к современной еврейской «нирване».

Практика осознанности - терапевтическая методика, которая стремительно набирает популярность среди всех слоев населения, заменяя собой традиционные способы релаксации...